睡觉时小腿抽筋如果是一过性的，通常由疲劳、寒冷刺激、精神紧张、怀孕、肌腱生长、药物因素等非疾病因素引起，手足搐搦症、电解质紊乱、痛风、癫痫以及中毒、肌病等疾病可导致腿抽筋反复或持续性存在。

一、疾病因素

1、手足搐搦症

维生素D缺乏引起钙质吸收障碍可引起血钙含量降低，引起睡觉时小腿抽筋症状。

2、电解质紊乱

血液中钠离子、镁离子、钙离子缺乏可引起低钠血症、低镁血症、低钙血症等电解质紊乱症状，导致发生小腿抽筋。

3、痛风

痛风表现为关节游走性疼痛，好发于夜间，可引起睡觉时小腿抽筋症状。

4、癫痫

癫痫是常见的神经系统疾病，其典型症状为肌肉痉挛，也可出现睡觉时小腿抽筋的表现，为发作性表现。

5、其他疾病

汞、铅等重金属中毒，破伤风、肝性脑病等引起的脑神经损伤，也可有睡觉时小腿抽筋表现；夜间血流较慢，小腿部位血栓堵塞血管也可引起小腿抽筋表现；糖尿病、肾衰等疾病会导致末梢神经及血管损伤，引起小腿抽筋现象。

二、非疾病因素

1、疲劳

如果白天活动过度或进行体育运动，小腿肌肉处于过度疲劳状态，可引起夜间小腿肌肉收缩失调，出现睡觉时小腿抽筋情况。

2、怀孕

女性孕期由于体重增加，双腿肌肉负重较大，可引起腿部肌肉疲劳，容易引起抽筋，孕妇由于夜间血钙水平较白天低，因此孕妇睡觉时容易出现小腿抽筋现象。

3、肌腱生长

生长发育期的青少年由于肌腱生长速度慢于骨骼的生长，夜间骨骼受生长激素调节，生长较为迅速，因此青少年可能也会在睡觉时出现小腿肌肉痉挛情况。

4、寒冷刺激

夜间睡觉时如果未做好保暖，肌肉受到寒冷刺激会使兴奋性升高，可能导致睡觉时小腿肌肉痉挛发生。

5、精神紧张

如果精神过度紧张，睡眠不安也会引起小腿抽筋情况。

6、药物影响

如果患者使用利尿剂、尼非地平、烟酸等药物可引起睡觉时小腿抽筋现象。