皮炎与多种因素有关，可能与日光照射、尘螨、花粉等过敏原刺激等原因有关。建议通过避免再次暴露于刺激物下、改变生活习惯、积极配合治疗等方法来改善病情。

1、避免再次暴露于刺激物下：应在医生的帮助下，找出导致皮炎的原因及诱发因素，避免再次暴露于刺激物。此外，要注意使用温和的洗剂，避免使用刺激性的化妆品，注意皮肤的清洁，避免与尘螨、花粉等过敏原接触。

2、改善生活习惯：多吃清淡易消化的食物，尽量不要吃辛辣油腻的食物，如辣椒、洋葱、肥肉等食物，以免使皮肤的损伤更加严重，有利于康复。

3、积极配合治疗：患者应根据自身情况，在医生的指导下，明确导致皮肤发炎的过敏原，还可以使用卤米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。

如果出现了长时间的皮炎，一定要在医生的指导下及时处理，这样才能更快地恢复。