植物神经紊乱通常1-2个月自愈，具体自愈时间需根据自身严重情况进行判断。如果植物神经紊乱程度较轻，可能1-2个月自愈，如果比较重，则自愈的可能性较小，需要在医生指导下使用药物进行改善。

植物神经紊乱是因为长期精神紧张、心理压力过大，以及精神受到刺激后引起的一组症候群。如果症状较轻，大多数患者没有明显不适，部分患者可能焦虑、烦躁、紧张等情绪改变，经过自身调节，1-2个月可能会自愈。

但如果植物神经紊乱病情严重，累及身体其他组织、脏器，则不能自愈，也就没有大概的自愈时间。需要在医生建议下根据具体累及情况进行治疗，同时配合使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行改善。

建议植物神经紊乱的患者，平时多注意休息，保证充足的睡眠，稳定情绪，避免过度紧张和压力过大，增加自愈的可能性。