如果出现腰痛得站不起来，建议及时就医，在医生的指导下纠正不良习惯、积极进行药物治疗，从而缓解腰痛症状。

1、纠正不良习惯：腰痛可能和姿势不当有关，也可能和急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。可以通过按摩或者热敷的方法进行治疗，也可以选择拱桥运动、飞燕运动、打太极拳或者游泳等。平时注意减少腰部活动，进行局部保暖。不要站立过久，改变不良的工作和生活习惯；

2、进行药物治疗：当腰疼症状长时间没有缓解，建议积极遵医嘱用药治疗，常见的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等，可以一定程度缓解不适症状。

任何药物都不可以私自使用，需要遵医嘱用药。在疼痛急性期，需要及时卧床休息，避免剧烈运动。