临床上并没有内分泌失调的10个征兆，但内分泌失调者常有情绪不稳、月经紊乱、皮损多发等，建议注意观察自身情况，积极处理。

1、情绪不稳：内分泌主要与激素有关，由于激素水平异常，引起机体代谢亢进，影响正常情绪的释放，故而常有情绪低迷、精神亢奋、暴躁易怒等情绪不稳的情况。

2、月经紊乱：女性雌孕激素容易发生异常，在激素水平过低时，可能出现月经过少、闭经等情况。而雌孕激素异常，便可能有月经淋漓、月经过多等症状。

3、皮损多发：皮肤是人体重要的器官，可反映人体的健康状况。若出现内分泌紊乱，可能出现多毛、痤疮、脱发等情况。

在出现上述症状时，可以前往医院内分泌科就诊，并在医生指导下采取针对性的治疗措施，以改善内分泌失调的情况。同时，注意保持正常作息，避免过度劳累，以免加重病情。