神经衰弱会整天昏昏沉沉的，出现此类情况还可能与不良生活习惯、贫血、睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足等原因有关，建议积极就医治疗。

1、神经衰弱：此类患者会出现易疲乏的症状，表现为注意力不集中、力不从心，对睡眠造成影响后，不适症状可能会更为严重。

2、不良生活习惯：如果经常熬夜、精神压力过多，导致睡眠质量差、睡眠时间不足，也会有此类表现，合理补充睡眠后，症状可逐渐缓解。

3、贫血：当发生贫血后，体内的血红蛋白数量会有所下降，血液的携氧能力、血容量也会降低，机体无法得到充足的氧气，会有上述表现。

4、睡眠呼吸暂停综合征：气道阻塞、呼吸中枢神经功能调节异常等可诱发疾病，导致大脑缺氧的同时，还可能伴有能量供给不足的情况，表现为整天昏昏沉沉、白天瞌睡等。

5、脑供血不足：主要与动脉粥样硬化、栓塞、血流动力学改变有关，脑部供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、疲劳、乏力、失眠、多梦等。

出现以上相关表现时，可以前往医院神经内科、神经外科等相关科室就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性处理。平时应控制情绪，保持充足睡眠，定期体检，以便及早发现脑血管病变。