一、瘙痒症的日常护理

1、要尽力寻找发病原因，并予以相应治疗，如糖尿病、肝肾疾病等。

2、有瘙痒症时应限制烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物。

3、如果皮肤较为干燥，则洗澡不宜过勤，水不宜太热，少用肥皂。内衣要尽量宽松些。不要用力搔痒，要勤修指甲，以避免继发感染或湿疹。

二、瘙痒症的预防

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。