预防风湿病需要注意以下几方面：

1、对于病因明确的疾病如风湿热、痛风，要尽量避免其病因或做到及时治疗。溶血链球菌常引起咽喉感染性疾病的发生，若存在有咽喉持续肿痛症状，应及时到正规医院进行就诊治疗，风险降到最低。痛风患者日常生活中要严格控制嘌呤、脂肪、胆固醇等摄入，以免增加痛风或其他免疫系统疾病的病发率。

2、病因不明确的疾病，避免诱发疾病活动的可能因素如狼疮患者避免日晒、预防感染等。

3、定期体检：若直系亲属存在有风湿病的情况，应定期到医院进行身体检查，尽早发现疾病，早期干预治疗，降低病症对身体组织的影响程度。

4、远离某些化学物质：日常生活中，要尽量远离含有石棉、二氧化硅等化学物质的环境，避免增加患上风湿病的风险。