特发性餐后低血糖症可以通过心理治疗、改变进食习惯以及药物治疗等，可以帮助改善症状。

1、心理治疗：给予安慰解释，说明疾病的本质，鼓励体育锻炼。必要时可试用小剂量抗焦虑药稳定情绪。

2、改变进食习惯：调节饮食结构，糖类宜低，避免单糖类食物，适当提高蛋白质和脂肪含量。少量多餐，进食较干食物，避免饥饿，减慢进餐速度或高纤维饮食有一定预防效果。

3、药物治疗：抗胆碱能药可延缓食物吸收，减少胰岛素分泌。钙通道拮抗剂可抑制胰岛素分泌，减轻低血糖症状。α糖苷酶抑制剂可延缓淀粉类食物的消化和吸收，降低餐后血糖和胰岛素分泌高峰，对本病有一定防治作用。

参考资料：[1]王辰，王建安.内科学（下册）.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2015.