视力障碍患者除积极治疗原发疾病外，还应从以下几个方面进行预防，如灯光不能太刺眼、适当注意休息、保持正确姿势。

1、灯光不能太刺眼：舒适的光线可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、适当注意休息：青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。

3、保持正确姿势：不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。