哮喘病就是哮喘，是呼吸系统的慢性疾病，患者要长期进行护理和治疗。需要注意远离过敏原、调整生活习惯、合理饮食、监测病情、调整心情等，有助于控制疾病，减少哮喘发作。

1、远离过敏原：建议患者及时进行过敏原检查，避免接触已经明确的过敏原。同时尽量远离其他尚未明确但容易引起过敏的物质，如尘螨、油烟、动物毛发等，避免因为过敏导致哮喘发作；

2、调整生活习惯：生活环境注意通风，保持空气清新，在春夏季节外出时可以选择戴口罩，避免吸入花粉、柳絮等，少去人多聚集的区域。还要注意合理作息，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯也有助于机体保持良好的免疫状态；

3、合理饮食：建议哮喘患者少吃或不吃辛辣刺激、过冷、过甜的食物，也不吃海鲜等易引起过敏的食物，以免引起咽喉不适出现咳嗽、分泌物增多等，从而诱发哮喘。建议饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，吃些容易消化的食物；

4、监测病情：哮喘的远期治疗目标是控制疾病，让患者可以正常生活、工作，因此需要注意监测病情，遵医嘱使用药物，定期复查，密切了解机体的情况。同时还建议患者随身携带解痉药物，在发作时可以及时用药缓解；

5、调整心情：由于哮喘容易反复发作，需要长期治疗，因此容易导致患者焦虑、抑郁，存在较大的心理压力，建议家属及朋友多帮助开导，给予一定的鼓励。同时患者应正视自己的病情，在医生指导下积极治疗，多数患者的症状能够得到有效控制，能够正常工作和生活，因此无需过于焦虑。

哮喘虽然是容易反复发作的慢性疾病，但如果患者做好上述几点，同时配合医生积极治疗，多数也能够控制疾病进展，不对生活造成明显影响。