神经炎头疼的缓解方式包括超声波疗法、药物治疗、经皮神经电刺激、休息、局部按揉等。

1、超声波疗法：超声波能使神经兴奋性降低、神经传导速度减慢，提高中枢神经的痛阈而产生镇痛和解除肌肉痉挛的作用。另外超声波直接作用于神经炎局部，其声能转变成热能的温热作用，使局部毛细血管扩张，改善循环，促进代谢，刺激组织生物合成，从而使局部的炎症、水肿消散，加速病变组织的再生修复；

2、药物治疗：常见的缓解神经炎头疼的药物有维生素B1，主要用于神经炎和神经痛的治疗以及慢性疼痛的治疗，如面神经炎、三叉神经痛等；

3、经皮神经电刺激：电脉冲波刺激仪通过放置于头疼部位的双电极，使低频脉冲电流通过皮肤对肌体粗神经末梢进行温和刺激，以达到提高痛阈、缓解疼痛，常用于周围神经炎带状疱疹后神经痛、神经炎、神经根病变等；

4、休息：保证充足的睡眠，将房间的温度、湿度、光线等调节成舒适的状态，通常适当休息即可缓解神经炎所引起的头疼症状；

5、局部按揉：用手按揉头疼的部位，力度适中，也可以一定程度上缓解头疼的症状。

除此之外，神经炎头疼的缓解方式还有高频电疗法、直流电疗法、红外线疗法、紫外线疗法、饮食调节法、冥想等。