子宫内膜异位症病因不明确、多因素起作用，并且其组织学发生复杂，因此预防作用有限，主要有防止经血逆流、药物避孕以及防止医源性异位内膜种植。

1、防止经血逆流：及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性生殖道畸形、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄；

2、药物避孕：口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，子宫内膜异位症的发病风险有所降低，对有高发家族史、容易带器妊娠者，可以选择；

3、防止医源性异位内膜种植：尽量避免多次的宫腔手术操作。进入宫腔内的经腹手术，特别是孕中期剖宫取胎术，均应用纱布垫保护好子宫切口周围术野，以防宫腔内容物溢入腹腔或腹壁切口。

参考资料：[1]谢幸，苟文丽.妇产科学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013.