韧带拉伤后遗症一般包括慢性无菌性炎症、韧带脆弱易断、关节不稳等。为了避免出现这些情况，建议在韧带拉伤后尽快前往医院的骨科就诊，配合医生积极进行治疗。

1、慢性无菌性炎症：由于韧带拉伤后没有及时救治，持续处于劳损状态，可能会引起患者局部水肿、发炎、疼痛等症状。

2、韧带脆弱易断：若患者出现韧带拉伤后，并未完全恢复，会使韧带组织受到轻微外力后出现断裂的情况。

3、关节不稳：可能是因韧带拉伤愈合不良引起，如果关节不稳，出现无力、关节运动障碍等情况。

4、局部组织粘连：可能是因韧带拉伤后，未在固定时间进行康复功能训练，导致部分损伤组织与周围组织发生粘连，会出现疼痛、肿胀等症状。

5、肌肉力量减弱：如果韧带拉伤后恢复不当，会导致韧带松弛，出现无力、乏力、肢体受限等不适症状。

待患者病情恢复稳定后，应积极进行康复锻炼，可以减少后遗症的发生，同时锻炼要适量，以免影响病情的恢复。