肩周炎能否自然恢复取决于病情的严重程度，如果患者病情轻微，此时能自然恢复，但如果患者病情严重，则不能自然恢复。

1、病情轻微能自然恢复：如果患者只是因过度使用肩关节而引起肩部关节病变，表现为肩部疼痛症状，此时能够自愈。如果充分休息或保护肩关节，防止受凉，并且用热毛巾进行热敷处理，同时恢复期也积极进行康复训练，则可以加速病情的缓解，可能2-4周症状即可消失。

2、病情严重不能自然恢复：如果患者病情严重，已经严重影响正常生活，出现严重疼痛、肢体受限等症状，则不可自愈，建议患者在医生的指导下服用药物缓解不适，如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，也可以在医生的建议下使用外用药物，如活血止痛膏、云南白药膏等。

若持续无法缓解患者不适症状时，也可以配合骨科医生进行手术的治疗，如患者肩部粘连严重，则需通过手术切除粘连组织，解除患者疼痛。