宝宝便秘通常能吃苹果，如果是饮食结构不当引起的便秘，吃苹果具有一定的改善作用。但如果是疾病所致，则吃苹果无法治疗疾病，还应带宝宝到医院的小儿消化科就诊，明确具体疾病类型。

1、饮食结构不当：如果是已经添加辅食的宝宝，日常进食较多肉泥、米糊等食物，而蔬菜、水果摄入较少，饮食结构不合理，就可能导致便秘。此时家长可以将苹果打成泥状，给宝宝食用，其中含有较多膳食纤维，有利于促进宝宝胃肠蠕动，从而改善便秘。对于母乳或奶粉喂养的宝宝，如果尚未添加辅食，家长可以将苹果切块煮水，然后给宝宝饮用苹果水，也有利于缓解便秘。

2、疾病所致：对于先天性巨结肠、结肠炎、肠套叠等原因引起的便秘，此时吃苹果并不能治疗疾病，所以无法起到改善便秘的效果。家长应带宝宝到医院就医，进行检查明确疾病类型后，遵医嘱进行治疗。将疾病治愈后，才可以避免便秘持续存在。

日常生活中，家长需要注意宝宝的饮食习惯、饮食结构调整，还应注意饮食卫生。如果便秘长时间未见改善，应及时就医处理。