宝宝发生便秘后通常可以喝酸奶，适量饮用可以起到提供营养、止渴、增进食欲、辅助促进排便的好处。

1、提供营养：便秘的宝宝可能会伴随腹胀、排气增多等现象，上述奶制品中包含蛋白质、矿物质等成分，不存在刺激性，该类宝宝适量喝后不会导致自身不适感变重，相反，还可以为自身补充营养。

2、止渴：酸奶内含有一定水分，此类宝宝适当饮用后可以缓解口渴现象。

3、增进食欲：上述奶制品味道酸甜可口，宝宝适当喝后在一定程度上有助于增进食欲。

4、辅助促进排便：酸奶内含有乳酸菌，宝宝将其摄入体内后，有助于辅助调节肠道菌群，促使大便排出，进而改善其排便费力或便秘等问题。

不建议将此类酸奶放置在高温处进行加热，以防破坏其中的营养成分，避免饮用过凉的酸奶，以免刺激胃内组织，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。伴有便秘的宝宝应多喝温水，适量多摄入高纤维食物，也可以按照医生建议使用开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。