孩子便秘可以通过多喝温水、调整饮食、适当锻炼、按揉腹部，或配合医生使用促排便类药物等方式进行处理。

1、多喝温水：孩子存在上述问题后，应适量多饮水，有助于促进新陈代谢，湿润肠道，利于大便排泄。

2、调整饮食：不建议此类孩子暴饮暴食，避免进食辛辣、肥腻、刺激性大的食品，应适当进食桃子、香蕉、黄瓜、豆角等纤维素高的食物，进食后有助于增加胃部蠕动频次，使得食物消化、大便排泄速度变快。

3、适当锻炼：该类小孩在生活中可以适当进行散步、慢跑、五禽戏等运动，合理锻炼有利于加快胃肠蠕动，辅助缓解排便费力问题。

4、按揉腹部：家长可以顺时针轻轻按揉孩子的腹部，帮助胃肠蠕动，也有利于促进局部血液循环，进而在一定程度上改善便秘。

5、使用促排便类药物：得到医生许可后，便秘的孩子可以使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

此外，还可以听从医生建议口服调节肠道菌群类、促消化类药物，或采取针灸等方式改善症状。孩子应保持良好排便习惯，保持肛周皮肤清洁、卫生，便秘时间较长或还伴有胃部其他不适现象，应立即前往小儿消化科完善胃镜、腹部B超等检测查明病因。