若想要自己判断有没有夜盲症，主要是通过暗处视力异常、暗适应功能降低等，但仅凭借症状判断并不准确，还需要前往眼科就诊，结合检查结果判断。

1、暗处视力异常：夜盲症属于视觉障碍性病变，患病以后在晚上或者光线昏暗的环境中无法看清物体，由于患者的视力受到影响，所以在晚上行动较为困难。

2、暗适应功能降低：暗适应指的是机体由明亮环境处进入暗处环境后，视觉敏感度逐渐增加，可由最初看不清任何东西，转变为恢复视力的现象，但夜盲症患者暗适应功能降低，主要是机体缺乏维生素A导致的。

除以上症状外，夜盲症还会出现视野缩小等症状。夜盲症患者一般是缺少维生素A、锌元素等营养物质导致，需要完善视力检查、眼底镜检查等明确诊断具体病情，一旦确诊需要遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素A软胶囊等药物进行治疗。