面瘫也就是面神经麻痹，面神经麻痹脸可以适当做运动，只要注意控制运动量即可，不要剧烈运动。若出现异常表现，要引起重视。

适当运动并不会加重面神经麻痹患者的不适症状，反而还能够促进血液循环，对患者病情恢复有一定的好处。但是一定要注意控制运动量，不要过度运动，导致身体过度疲劳，也要注意如果运动后有出汗，要及时擦干，以免吹冷空气之后，对病情恢复造成影响，加重身体的不适症状。

面神经麻痹可能和颅内感染、外伤、肿瘤等各种原因有关，会出现闭眼、皱眉无力，还有面部表情丧失，口角出现歪斜、鼻唇沟变浅。要注意少吃辛辣、坚硬的食物，养成良好的生活习惯，建议遵医嘱予以甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物，可以营养神经，从而改善不适症状。