用推拿治疗第三腰椎横突综合征主要从舒筋通络、解痉止痛、活血化瘀等方面出发。

1、舒筋通络：患者俯卧位。医师站于一侧，以按揉法和法分别作用于患侧臀部及大腿后外侧、小腿外侧3-5遍，配合点按环跳、风市、委中、足三里、阳陵泉等穴位。患者仰卧位。医师站于一侧，以手掌按揉大腿内收肌，结合“4”字形被动运动，在内收肌部位施以法。

2、解痉止痛：患者俯卧位。医师站于一侧，先在第三腰椎横突周围施以柔和的、按、揉等法，3-5分钟，配合点按肾俞、大肠俞穴，以酸胀为度。随后做与条索状硬结垂直方向的弹拨数次，手法要由轻到重，由浅入深，要柔和深透，并配合揉法进行操作。

3、活血化瘀：患者俯卧位。医师站于一侧，沿腰部两侧膀胱经施、揉法3-5分钟；配合腰部后伸等被动运动数次；最后以小鱼际擦法直擦背部两侧骶棘肌，以透热为度。

参考资料：[1]房敏，宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.