患有儿童单纯性肥胖症的注意事项主要包括加强饮食指导、适度的运动锻炼、注意心理调节等。
1、加强饮食指导:儿童处于生长发育阶段,禁食不能作为减肥方法,应根据患儿的具体情况,教会家长或患儿计算每天所需的热能和营养物质,合理饮食。
2、适度的运动锻炼:适度的运动能促进脂肪分解,并使脂肪合成减少,蛋白质合成增加,促进肌肉的发育。但过量则会使食欲大增、心慌气促。故运动要循序渐进,以活动后轻松愉快、不感觉疲劳为原则。
3、注意心理调节:肥胖儿童的体形臃肿,动作笨拙,在集体活动中常成为取笑的对象,容易造成自卑、抑郁等不良心理现象,应注意纠正。
参考资料:[1]房敏,宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.