哮喘患者适合参加一些间歇性运动，即处于病情缓解期或长期未发作哮喘的患者，可以适当进行一些运动，来达到增加抗病能力的目的。

间歇性运动即两次运动之间有一个恢复的时间，可以进行如医疗体操、气功组合后休息，或气功、太极拳组合后休息的运动。

哮喘是多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症疾患，可导致气道高反应性，并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

患者在无明显不适症状时，适当进行间歇性运动，可以增强人体抗病能力，运动需要循序渐进，持之以恒。

此外，患者还应保持适当的耐寒锻炼，可用冷水洗脸、洗手，增强抗寒能力。防寒保暖，注意根据气候变化随时增减衣物，做到胸常护，背常暖。外出时为避免冷空气对呼吸道的刺激，诱发哮喘病，最好佩戴好口罩再出门。