如果怀疑自身存在急性支气管炎，可以通过询问病史、观察症状，进行体格检查、实验室检查、影像学检查等确定疾病。

1、询问病史：急性支气管炎主要与病原体感染有关，但也有可能和长时间吸烟、长时间吸入粉尘物质、长时间接触过敏原等原因有关，需要适当观察自身病史。

2、观察症状：急性支气管炎的患者会出现刺激性干咳，之后会出现咳嗽咳痰，痰液可为脓性或带血，还会出现发热、胸闷、气促、气喘、发绀等多种症状，发热多为轻中度发热，高热比较少见。

3、体格检查：还应及时让医生进行体格检查，观察患者的体征，此时可能会在双肺出现散在干啰音、湿啰音，位置并不固定，在患者咳嗽之后异常啰音会减少。

4、实验室检查：怀疑自身存在异常疾病时，还应听从医生建议进行血常规、C反应蛋白、痰液培养等检查，可以观察到白细胞升高、C反应蛋白升高，痰液中存在一定致病菌。

5、影像学检查：也可以及时进行X线、CT等检查，可以观察到局部肺纹理增强。

如果确定存在急性支气管炎，还应及时在医生指导下使用抗生素药物进行治疗，控制病情。期间需要多喝水，做好保暖，及时开窗通风，保证室内空气流动，做好消毒工作，避免进食辛辣食物，促进疾病恢复。