阳痿的人需要注意及时治疗、注意饮食、多加运动、放松心情、切勿纵欲等，上述措施可以共同促进阳痿的恢复。

1、及时治疗：如果已经明确自己得了阳痿，还是应及时到医院接受治疗，切勿延误病情；

2、注意饮食：要注意多吃一些清淡且营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物。可以多吃一些动物内脏以及瘦肉，补充营养，有利于阳痿的恢复；

3、多加运动：增加体育锻炼，多进行有氧运动，如跑步、爬山、爬楼、游泳等，增强身体素质；

4、放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免引发心理性阳痿。如果存在不良情绪不能自行缓解，建议寻求心理疏导；

5、切勿纵欲：不过多追求性刺激，适时让性器官得到一定的休息，让自己的注意力从性快感上转移出去。

阳痿需要引起重视，建议在医生的指导下积极接受药物治疗，同时遵照以上注意事项，有利于提高勃起硬度，恢复阴茎正常的功能。