预防牙周病应提高牙周病的防范意识、养成良好的口腔卫生习惯等。

1、提高牙周病的防范意识：增强人群牙周病预防的意识，提高自我口腔保健和维护牙周健康的能力；

2、养成良好的口腔卫生习惯：去除致病微生物，使牙周支持纽织免遭破坏；

3、提高自身的防御能力：保持健康的生理和心理状态；

4、维持牙周治疗的疗效：出现症状时及时就医，积极配合医生进行治疗。

实践表明，在定期的专业人员提供口腔保健服务的基础上，进行日常自我菌斑控制是预防牙周病发生和控制其发展的最有效方法。

参考资料：[1]胡德渝.口腔预防医学.第6版[M].北京.人民卫生出版社.2012.