肛裂首先要注意排便的情况，大便不宜过干，也不宜腹泻。平时饮食上要禁食辛辣刺激食物，减少饮酒，尽量不饮酒。

平时多吃蔬菜、水果，如白菜、芹菜、香蕉、苹果、火龙果，保持大便质软，避免大便干燥。大便通过肛裂创面的时候，对创面和括约肌产生炎症的刺激，造成剧烈的疼痛。

还要避免发生腹泻，腹泻的时候，较稀的大便经过肛裂创面的时候，容易造成感染。其次，要注意肛周清洁的问题，肛裂形态创面会有长期的分泌物刺激，每次排完便应该保持清洗干净，减少创面的刺激。

特别是陈旧性肛裂暴露括约肌，创面分泌物刺激以及其他黏液刺激，会造成括约肌持续痉挛、疼痛这种情况，所以要保持肛周的清洁、干燥。还有其他情况，特别是陈旧性肛裂，已经无法减轻症状的时候，需要及时采用手术治疗，急性肛裂也应该及早进行手术治疗。