肾病综合征是一组由多种原因引起的肾小球滤过膜对血浆蛋白的通透性增加，导致血浆内大量蛋白质从尿中丢失而导致一系列病理生理改变的一种临床综合征。肾病综合征是一组由多种原因引起的肾小球滤过膜对血浆蛋白的通透性增加，导致血浆内大量蛋白质从尿中丢失而导致一系列病理生理改变的一种临床综合征。其预防分为以下三级。

1、一级预防：针对病因，避免或减少对危险因素的接触所采取的措施是预防的根本措施。平时要合理安排生活作息制度，加强身体锻炼，保证营养均衡，增强体质和机体抵抗力。同时应避免过劳，保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。注意个人卫生及环境卫生的清洁，积极防治感染病灶、积极防治慢性肾病。

2、二级预防：早期发现、早期诊断和早期治疗。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查。

3、三级预防：在疾病的临床期(或发病期)为了减少疾病的危害而采取的措施。包括对症治疗、预防复发和康复治疗。多喝水因为多喝水，多排尿，有助于排出肾脏内的毒素，对肾脏起到保护作用。摄取低盐食物，盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。切勿随意服用止痛药物，根据研究显示，不少肾病患者有肾病问题是肾内留有止痛药所导致。要多运动。要劳逸结合，多锻炼身体，来控制体重，血压，以减轻肾病负担。要定期对身体进行检查，因为肾病早期发现容易治疗。

参考资料：[1]任成山，王甲汉，牛广政，等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.