视网膜脱离是一种较严重的，较常见的致盲性眼病。视网膜脱离是视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离。视网膜脱离后得不到脉络膜的血液供应，色素上皮易游离萎缩，如不及时复原视力将不易恢复。其预防措施有：

1、养成良好的用眼卫生习惯：不宜过度疲劳，不做剧烈活动，防止眼外伤及头颅震荡。

2、预防近视眼的发生：如患近视眼的患者应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。

3、避免劳累、过度用眼：高度近视眼患者应避免剧烈运动及避免重体力劳动，不要过度用眼。

4、高危人群需定期接受眼底检查：如近视眼，特别是高度近视患者内眼手术(如白内障摘除)史、YAG激光后囊膜切开术史的患者；眼部外伤反复的玻璃体积血等。一眼发生过视网膜脱离，另一眼也容易发生视网膜脱离；眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，应立即到医院请眼科医生检查。眼睛不舒服时，请不要随意滴眼药水，特别是视力下降时，应到医院检查并查明原因，以免延误病情。

5、及时就诊：一旦发生视网膜脱离的症状，尽早到医院诊疗，以免视网膜脱离时间太长，造成视网膜复位困难或视网膜复位后视力不能恢复的缺憾。

参考资料：[1]任成山，王甲汉，牛广政，等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012