饮食建议包括清淡饮食、高蛋白、高维生素、高热量饮食，同时要注意补气血。

1、清淡饮食：子宫内膜异位症患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食；

2、高蛋白饮食：患者应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等；

3、高维生素饮食：多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复；

4、高热量饮食：多吃干果和坚果，如核桃等；

5、注意补气血：患者因经期出血量大，可多食大枣、桂圆等有益气养血功效的食物。

参考资料：[1]郎景和，冷金花，张震宇，等.子宫内膜异位症的诊治指南[J].中华妇产科杂志，2015(3):9.