脊髓损伤导致排尿障碍的患者可以从定时排尿、排尿意识训练、适当加大腹压、学会自行排尿、集尿器的使用等方面进行训练。

1、定时排尿：通过定时排尿刺激，逐渐形成排尿反射；

2、排尿意识训练：每次排尿时，都应进行排尿意识训练，让患者做正常排尿动作，利于排尿反射的形成，排尿时尽可能采取站立位，促进膀胱内沉淀物的排出，相对减少残留尿液，预防感染；

3、适当加大腹压：髓损伤后，因尿道括约肌紧张，常需加大腹压或用手在下腹部压迫，将尿液排出，但此方法在膀胱内压力增高又未排出尿液时应慎用，否则会引起尿液反流；

4、学会自行排尿：脊髓损伤患者应学会自己导尿，尽可能地实现功能独立；

5、集尿器的使用：男性患者常用的是阴茎套式集尿器，可将其放在小腿上或挂在床边，尿液充满后可拆下倒掉，再重复使用；女性患者多用一次性集尿短裤，该短裤吸水能力强，用后更换方便。

参考资料：[1]王刚.社区康复学.第1版[M].北京.人民卫生出版社.2013.