饮食调养对腰椎间盘突出症患者可依病症，选择药膳进行调理；药膳的常选中药主要有通络活血止痛类、健骨强筋、补腰肾类以及行气散结活络舒筋类等；腰椎间盘突出症药膳主要为辅助作用，应该以日常的防护为主，在医生的指导下加强腰背肌锻炼与腰椎稳定性：

1、通络活血、止痛类：当归、丹参、三七、川芎、益母草等。

2、健骨强筋、补腰肾类：川断、杜仲、狗脊、五加皮、威灵仙、白花蛇等。

3、行气散结活络舒筋类：牛膝、枳壳等。

参考资料：[1]王刚.社区康复学.第1版[M].北京.人民卫生出版社.2013.