睡眠呼吸暂停综合征有效治疗方式主要是通过去除病因、改变生活方式、慎用药物以及通气治疗等方式，对于睡眠呼吸暂停综合症没有特效药物，只能根据个人情况对症下药。

1、病因治疗：纠正导致睡眠呼吸暂停综合征或使之加重的基础疾病，如甲状腺功能减低等；

2、生活方式改变：包括减肥、戒烟、戒酒、日间避免过于劳累；

3、慎用镇静催眠药、侧位睡眠等；

4、无创气道正压通气治疗，适用于中重度患者。

参考资料：[1]中国中医药研究促进会中西医结合心血管病预防与康复专业委员会高血压专家委员会，北京高血压防治协会，中国高血压联盟，等.特殊类型高血压临床诊治要点专家建议.2020.