预防哺乳期乳腺炎就需要掌握科学的喂养技巧，同时采用正确的哺乳方式；对于各种原因导致的乳汁淤积都应该立即采取有效措施加以解决，切忌暴力排，乳要充分有效的休息；保持良好的卫生习惯和愉悦的心情等。

其中产后抑郁焦也是乳服炎形成的诱因之一，建议一旦出现及时到心理科就诊。因此要在孕妇产后指导正确哺乳，减轻乳房损伤情况发生、在哺乳前详细咨询医生获得专业意见，避免乳腺炎的发生。

参考资料：[1]王颀，宁平等《中国哺乳期乳腺炎诊治指南》制定专家组成员.中国哺乳期乳腺炎诊治指南[J].中华乳腺病杂志(电子版)：2022，2(14)：1.