如果想要治疗足底筋膜炎，可以根据医生指导，进行物理治疗，还要选择合适的鞋子，还可以进行药物治疗等。

1、物理治疗：可以在临睡前将双足放入热水盆中，这种方法可以促进血液循环，有助于缓解炎症和疼痛。

2、选择适合的鞋子：建议患者选择一双好的运动鞋，尤其是对于扁平足患者来说，选择一双合适的鞋子尤为重要。

3、药物治疗：非甾体抗炎药是常用的选择，比如西乐葆。此外，也可以选用抗水肿药物，因为水肿可能是与足底筋膜炎相关的软组织肿胀导致的。另外，一些中成药如脉络舒通丸在去血瘀方面也有良好的疗效。