腰扭伤，可以挂康复科、骨科、疼痛科等。若出现腰扭伤，可以口服药物治疗，也可以进行艾灸、推拿等进行缓解。

患者腰扭伤了，可以挂康复科进行康复治疗，如针灸、推拿、火罐等。患者也可以去挂骨科，让骨科的医生明确扭伤后的损伤程度，是否存在骨折等情况。若患者局部疼痛比较严重，也可以挂疼痛科，缓解疼痛。

患者应卧床休息，早期可进行冷敷，后期注意保暖，避免受寒，48小时后可进行热敷，以缓解局部肌肉痉挛、水肿。