腰扭伤一直出现酸痛，需要明确扭伤的时候，如果是几周之内，酸痛是正常的，因为损伤之后会有修复的过程。

如果扭伤已经过了6个月，或者超过1年，最好到医院就诊进一步检查，明确椎体或者椎间盘是否存在异常。若存在椎间盘的撕裂，会导致窦椎神经受损伤，会一直刺激窦椎的神经，导致一直酸痛。

患者可以口服药物治疗，也可以使用物理治疗，如中频理疗、红外线理疗、拔火罐等，都可以缓解局部不适症状。