站久了腰疼，躺下休息就不疼，往往见于腰椎管内病变、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损等，患者需要由医生根据不同的症状，分析具体的原因，选择不同的方法进行治疗。

1、腰椎管内病变：有些腰椎间盘突出和腰椎椎管狭窄的病人，在站立或久行、久站后，会出现腰部疼痛的情况，躺下休息以后，因为椎管内的压力得到释放、减轻，疼痛反而减轻。

2、腰椎小关节紊乱：包括腰椎小关节滑膜嵌顿、腰椎小关节增生，或腰椎小关节半脱位等，在患者站久后，会出现腰部疼痛的情况，躺下休息时，腰椎小关节压力减轻，疼痛会有所减轻。

3、腰肌劳损：患者在站久后，腰部疼痛会比较明显，尤其表现为一种酸胀、疼痛等情况，躺下休息后也能够得到缓解。