乳腺增生用手揉可以起到一定缓解作用，但不建议进行美容按摩。建议患者在医生的指导下进行，以免导致病情加重，危害身体健康。

如果出现乳腺增生的情况，首先要判断是轻度、中度还是重度，如果是轻度的情况，平时加强物理按摩，是可以起到一定缓解症状的作用。但是也不太提倡美容按摩，因为有些美容院是做精油按摩，因为有些精油里含有雌激素，一些激素成分刺激乳房后，对乳腺本身是有非常不利作用的。所以通常情况下，自己给自己乳房做一些物理按摩，并没有药物刺激是可行的，但是不建议用精油按摩。