如果想有效地改善眼袋，可以采用早晨冷敷，晚上热敷的方法，是一种比较普遍的保养方法。

冷敷是早晨可以用在冰箱里面冷藏的黄瓜或者土豆切片贴敷在眼上，冷的黄瓜片或者土豆片，能够有效地收紧下眼袋。一般贴敷10-15分钟即可用清水再洗净面部，进行日常的护肤。

热敷的方法是在晚上可以用温热的菊花茶或者绿茶，将清洁干燥的化妆棉浸泡到茶水里，一般温水为宜，不要太烫，过烫容易烫伤皮肤，一般40-41℃的水温比较合适，将化妆棉浸湿后贴敷在下眼袋部位，热敷10-15分钟后揭掉，再用清水洗净，随后进行正常的护肤。

但是中重度的眼袋，如果没有手术禁忌证的情况下，建议大家前往正规的医院找专业的医生进行手术治疗效果更佳。保养的方法适合于轻度的或者是预防性的治疗，还有具有手术禁忌证，无法做手术又想改善眼袋的人群，可以通过以上方法进行保养性的治疗。