吃的东西包括食物与药物，临床上并不存在晕车之前吃什么食物可以不晕车的说法，如果出现晕车的情况，可以在医生指导下使用能够治疗晕车的药物，才能够有效改善不适。

食物只能够为机体提供营养，即使是包含预防晕车的成分，其中的含量也相对比较少，无法起到很大的作用，因此如果想要避免晕车，可以配合医生使用药物进行治疗，如眩晕宁片等。

如果使用晕车药后出现不适症状，建议停药后到医院就诊处理。