临床上并没有膝关节滑膜炎最佳治疗方法的说法，但是患者可以通过适当休息、冷热敷、药物治疗、康复治疗、手术治疗的方法改善症状。

1、适当休息：膝关节滑膜炎患者要避免过度使用膝关节，减少活动量，给予足够的休息时间，有助于减轻炎症和减缓疼痛。

2、冷热敷：患者在疼痛和肿胀严重时，可以使用冷敷来缓解炎症和肿胀，而在炎症缓解后，可以使用热敷促进血液循环和舒缓紧张的肌肉。

3、药物治疗：患者可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以减轻疼痛和炎症，也可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物改善局部症状。

4、康复治疗：包括康复训练和按摩等，有助于增加关节灵活性、强化周围肌肉、减轻疼痛和改善功能。

5、手术治疗：对于一些严重的膝关节滑膜炎患者，如无法缓解的滑膜增生或关节破坏，可能需要手术干预，例如关节镜手术或全髋关节置换术等。

最佳的治疗方法可能因人而异，建议膝关节滑膜炎患者及时前往医院骨科就诊，进一步完善血常规、CT检查等，医生会根据病情的严重程度、病史以及患者的身体状况制定最合适的治疗计划。