腹股沟疝隐隐作痛，可以通过合理休息、避免用力排便、佩戴疝气带、药物治疗、手术治疗等方法进行处理，但具体处理方法需遵循专业医生指导。

1、合理休息：患者在出现疼痛症状时应注意休息，避免剧烈运动或进行提重物等重体力劳动，以免加重症状或加剧疝囊的膨出；

2、避免用力排便：日常应注意合理饮食，适当多摄入富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等，以免出现便秘的情况。如果存在大便干结，也应避免用力排便，以免增加腹股沟区域的压力，导致疼痛加重；

3、佩戴疝气带：当出现腹股沟疝时，可以在医生指导下佩戴疝气带，以手动促进疝囊回纳。同时建议患者避免穿过紧的裤子或内裤，以免压迫腹股沟部位引起不适；

4、药物治疗：如果患者疼痛较为严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解不适症状。但应避免自行服药，以免掩盖症状；

5、手术治疗：如果患者通过上述治疗，不适症状仍无法缓解，还出现加重的情况，可以在医生指导下通过手术进行治疗，如无张力疝修补术、经腹腔镜疝修补术等。

如果疝囊扭转或破裂，会引起患者出现突发性剧痛和腹部不适，甚至可能导致患者出现恶心、呕吐、发热等症状，必须立即就医。日常应注意饮食清淡，避免摄入过多油腻的食物。