脐带绕颈一般与脐带过长、羊水过多、胎动频繁等有关。怀孕29周，如果出现脐带绕颈一周，常无需特殊处理，因为胚胎在子宫腔内是活跃的，可以通过左侧卧位、减少震动等纠正过来，同时要密切观察胎心、胎动变化。

1、左侧卧位：孕妇平时在睡觉时，可以用左侧卧位的方式来睡，这样的睡眠姿势对子宫以及胎盘有一定的好处，也可以选择在大腿位置下面放两个软一些的垫子，有利于缓解胎儿脐带绕颈的症状。

2、减少震动：孕妇在日常生活中要尽量避免震动，减少在不平整的马路上骑车以及坐车等，尽可能的减少胎儿在子宫里活动的过程中被脐带缠绕更紧的情况出现。

此外，孕妇要定期产检，并随时监测胎心、胎动变化，如有异常需及时前往医院进行治疗。