大敦穴是肝经上的穴位，位于大脚趾头末节外侧以及趾甲根角侧后方0.1寸。临床中适当按摩大敦穴，可缓解中风患者的部分后遗症，也可以辅助治疗头痛焦躁、目赤肿痛、小腿抽筋、便秘等。

具体找大敦穴时，可以取坐位或仰卧位，比如正坐垂足，屈曲左膝，抬左足置于椅上，用左手轻握左脚趾，四指在下，弯曲拇指，以指甲尖垂直掐按拇趾甲根边缘穴位。

通常按摩时，可以用对侧拇指指甲垂直接触穴位处皮肤，其余四指放在足趾对侧，或者将同侧食指指甲放在穴位上静止用力，也可以环状按揉。

大敦穴属足厥阴肝经，为肝经气血升发的起始处，肝脏有疏泄气机的作用，通过掐按大敦穴，对于调理肝经气血有重要作用，可以起到疏肝解郁、畅达气机的作用，从而可以缓解小腿抽筋、安神，帮助恢复排便功能。

但是任何穴位在用于疾病治疗时都不应该自行处理，应当前往医院寻求资深中医医师的帮助，以免自行操作失误，反而得不偿失。