有些药物可能在惊恐发作时有所帮助，如苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑或者劳拉西泮等。

苯二氮䓬类药物可以迅速降低焦虑和恐惧感，但需要在医生的指导下使用，因为可能会产生依赖性，并有一些副作用。

惊恐发作是突然发生的、非特定情境下的严重恐惧或不适感，可能伴有心悸、出汗、颤抖、窒息感、胸痛、恶心、头晕等症状。通常会在几分钟内达到高峰，然后消退。

惊恐发作常常给患者带来极大的困扰，因为可以突然发生，且伴随着强烈的身体症状。如果经常发生惊恐发作，应该寻找精神科医生进行评估，因为频繁地惊恐发作可能是惊恐症的症状，需要专业的治疗。

需要注意的是，即使已经在遵医嘱服用合适的药物，也应该学习一些在惊恐发作时的自我应对技巧，如深呼吸、进行冥想、正向思考等。如果感到无法控制地恐惧，或者出现严重的胸痛等症状，则需立即寻求紧急医疗帮助。