没有牙龈肿痛16秒立刻止疼的方法，如果牙龈肿痛，建议进行冷敷、遵医嘱使用镇痛药物等，需要尽快到医院口腔科就诊，请医生针对原因进行处理。

1、进行冷敷：如果牙龈肿胀、疼痛明显，建议使用毛巾包裹冰块进行冰敷，可以帮助降低皮肤温度，使得身体对于疼痛的敏感度下降，还可以收缩血管、减轻牙神经敏感度等，但是不能冰敷时间过长。

2、遵医嘱使用镇痛药物：也需要尽快到医院就诊，进行探诊、X线检查等明确诊断。如果不方便进行治疗，可以听从医生建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，来帮助缓解症状。

此外，可能还需要进行补牙治疗、根管治疗等。恢复期间，建议注意保持饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也要注意仔细刷牙，可以使用巴氏刷牙法，并且不要遗漏牙齿。