腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜，甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。其临床表现如下：

1、腰痛：无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。

2、有固定压痛点：在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起、止点附近，或神经肌肉结合点。

3、有骶棘肌痉挛征：有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。

4、有相关病史：可能有脊柱后突、侧突或长期坐位、弯腰工作史。

参考资料：[1]阮洁,章杨,马松.协和听课笔记 外科学.第1版[M].北京.人民军医出版社.2009.