对于骨质疏松患者而言,补充钙剂是最基础的治疗方法,在补钙治疗的基础上,患者还应该应用其他的抗骨质疏松药物。因此,在选择钙片时非常重要,临床上有很多种钙剂可供选择,但在选择时需要注意确保摄入足够的钙量、考虑人体吸收能力、特殊情况。
1、确保摄入足够的钙量:即每天摄入1000-1200毫克的钙,其是骨质疏松患者基本的钙需求量。除钙片外,还可以通过饮食摄入钙,在正常饮食情况下,每天从饮食中摄入的钙约为400毫克。如果偏食或钙摄入量较低,可能需要额外补充600-800毫克的钙片。
2、考虑人体吸收能力:对于骨质疏松患者来说,如果没有胃酸缺乏、便秘腹胀等消化道问题,首选的是无机钙,如碳酸钙。
3、特殊情况:如果存在胃酸缺乏或便秘,可以选择有机钙,如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等。有机钙不需要无机酸的辅助摄入,也不依赖胃酸分泌,有助于钙的吸收。