一旦发生髌骨骨折，膝关节的活动会受到限制，如果功能受限，会导致僵硬。对于髌骨骨折，如果骨折不严重，石膏固定或支具固定通常需要4-6周。在4周时，需要去除支具并进行肌力训练。

如果进行手术，将更早地开始活动，例如，有些髌骨骨折会使用髌骨固定器和张力带进行固定。在固定髌骨后的2周内需要进行活动，包括股四头肌和小腿三头肌训练。

从2周开始，每天进行半小时的康复训练，可以避免出现僵硬问题。如果出现僵硬，具体情况需要根据个体情况而定，时间长短不同。

如果在松解后不进行康复阶段，不进行肌力训练和身体活动训练，仍然会出现僵硬，僵硬的持续时间取决于患者情况。